Mise à jour  : 02/01/2016

 Ce site vous présente les cours et formation de hatha yoga et de yoga nidra par correspondance que vous pouvez recevoir en version papier avec CD et DVD ou bien en version numérique en ligne-  Les cours et formation de hatha yoga peuvent être entièrement personnalisés si vous le désirez. Il suffit de cliquer sur les liens ci dessous pour avoir tous les renseignements que vous souhaitez. Reportez vous aux différentes rubriques de ce site pour en savoir plus.

N'hésitez pas à utiliser le formulaire en bas de cette page si vous souhaitez des informations complémentaires.

 

 

Cours et formation de Hatha yoga  ( en ligne ou par correspondance)

Cours et formation de yoga nidra  (en ligne ou par correspondance)

Possibilité de cours sur mesure en fonction de vos besoins

 

 

                                                       

Qu'est ce que c'est et pour qui?

 

Les cours de Hatha-Yoga répondent à une demande  croissante de personnes désireuses de pratiquer chez elles comme si elles avaient un professeur.

Ils peuvent être suivis par tout le monde, car ils se déclinent en  versions   de base, puis  intermédiaire et  avancé.

CD et DVD vous accompagnent pour votre pratique et  les cours papiers sont entièrement rédigés pour les deux premières années.

Des textes sur la philosophie ou traditionnels complètent les séries.

Un questionaire est à renvoyer avec chaque série pour vous permettre de faire le point. Vous pouvez me contacter à tous moments, je réponds en général dans la journée.

Ces cours réalisent  une formation complète en yoga s'ils sont suivis sur trois ans ou plus suivant le rythme de chacun.

Si vous souhaitez ensuite enseigner, il y a une quatrième année qui proposera outre des techniques de haut vol, des cours de pédagogie. A l'issu des quatre années de formation, une certification  vous sera remise vous permettant d'enseignez.

Cette formation est un immense voyage au coeur de soi-même pour y découvrir le Soi.

Voici le contenu de la première série de cours.

Pour le programme complet, téléchargez la brochure

 

Vous trouverez sans doute nombre de réponse à vous questions dans  notre article foire aux questions,

Sinon contactez-moi à :    shamila@free.fr

 

 

Témoignage : un de mes élèves m'écrit  : " j'avoue que je ne pensais pas faire un travail par correspondance, pensant qu'il fallait un entretien avec son professeur régulièrement; en  découvrant ma première série, j'ai eu une belle surprise : de la théorie, des CD et  DVD très complets et bien expliqués comme si j'avais un professeur à mes côtés tous les jours. Merci"   F. G.

 

 

 

La  formation complète en yoga nidra, qui se déroule  en deux ans,  s'adresse  à tous ceux qui désirent explorer le monde de  l'entre veille et sommeil et s'immerger dans leur profondeur pour y faire  des découvertes sur soi et le monde. C'est une branche souvent méconnue du yoga qui permet d'accéder à des plans de conscience modifiée et d'affiner considérablement sa pratique du yoga. Ces techniques vont bien au delà de la   relaxation ou de la  sophrologie qui sont entièrement inspirés l'un et l'autre du yoga nidra. Le yoga nidra permet de faire du  " yoga" mais dans un état de conscience modifié.

Vous trouverez sur le site  le contenu de la première série de cours

 

 

Si vous doutez de la possibilité d'une formation par correspondance, lire aussi :  apprendre seul, est-ce possible? 
 

 

 

Enfin, n'hésitez pas à naviguer dans les différentes pages afin d'aller à la rencontre du yoga, de sa philosophie et des techniques du mois

    

 

Videos et articles en ligne
  

 

Des videos sont régulièrement mise en ligne à cette adresse : videos en ligne

De nombreux articles à lire ici, régulièrement mis à jour  : www.artetyoga.fr/

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