Tolangulasana

18/03/2018 10:07

Mise en ligne sur ma chaîne youtube de la posture du balancier et sur mon blog art et yoga de la fiche correspondante.

Toutes ces techniques sont des extraits de séries de cours qui composent la formation personnelle ou de professeur de hatha yoga.

Ces techniques s'insèrent dans un programme qui visent plusieurs objectifs et délivrent une saveur qui va bien au delà du simple bien être, à quoi chacun aspire cependant et bien légitiment.