Yoga pour senior? Non yoga au fil du temps
05/03/2020 10:04
A lire sur mon blog, un article sur le yoga et l'évolution de sa pratique de 7 à 107 ans.
Actualités
Les étirements du chat, phase 1, guidé
23/02/2020 16:13
A retrouver sur youtube et ici
Extrait de la série 3 de la formation en 24 séries de cours. Il y a deux autres phases.
Dans la formation, chaque phase est guidée séparement, et proposée enchaînée.
Entrer dans une posture, c'est bien, y rester c'est mieux! C'est cela le yoga, piéger l'énergie et la...
Mise à jour de la plaquette de la formation de yoga nidra
07/12/2019 12:36
La formation de yoga nidra sur deux ans est réactualisée entièrement; les six premières leçons ont été révisées, modifiées et complétées par de très nombreuses nouvelles techniques. C'est une formation unique, très riche, de 13 leçons, chacune offrant plus de trois heures de pratique. ...
Cours pour débutants par correspondance- formation complète
05/11/2019 22:08
Dès Noël sera proposée par correspondance des cours spécial débutants, s'adressant à toute personne désirant faire du yoga chez soi sans s'engager dans une formation longue et difficile.
Ces cours s'adressent à tout le monde, quelle que soit la condition et l'âge.
Tout est prévu pour rendre...
Formation de yoga nidra par correspondance - Les nouveautés
18/09/2019 10:40
A lire sur le blog artetyoga.fr associé à ce site : la nouvelle formation de yoga nidra par correspondance.
Mise à jour des cours et des formations
14/09/2019 11:04
Les formations en ligne existent depuis 7 ans....et évoluent. Elles sont réorganisées, complétées et enrichies pour le yoga nidra, et réorganisées pour le hatha yoga.Sept ans de transmission par correspondance me permettent de faire le point, de modifier, compléter ces formations avec un...
Le yoga nidra, son véritable but ( 1)
03/09/2019 09:09
Nouvel article sur le blog art et yoga. La formation de yoga nidra est actuellement en cours de réorganisation. Elle est également enrichie et complétée par des techniques issues des enseignements d'Anirvan, Maharshi, Silburn, Jean Klein, etc, pour renouer avec son essence première, celle...
Mes cinq derniers articles sur le blog art et yoga
03/08/2019 13:42
Le temps des vacances permet d'écrire... je ne m'en suis pas privée! Bonne lecture!
Maladie et yoga : Lien
Pranayama et liberté (1) : les processus alchimiques du souffle. Lien
Pranayama et libert (2) : dénouer les liens du karma Lien
Comment pratiquer le yoga...
Mise en ligne d'une mini-séance de hatha yoga
12/10/2018 09:31
Mise en ligne d'une mini séance de hatha yoga en guidance audio; accessibles aux pratiquants occasionnels ou aux débutants complets.
Mini Séance
Toutes les explications sont données sur le blog et dans les différentes videos de la chaîne youtube.
Lolasana, video en ligne sur ma chaîne youtube
07/07/2018 14:12
Mise en ligne de la posture lolasana, qui peut devenir un mudra, si on fait un puissant travail sur le vide et si on la tient un gathika.
Elle permet de travailler directement sur l'énergie de la base
A voir ici :
