Actualités

Comment pratiquer le yoga chez soi?

24/09/2020 09:28
  Comment pratiquer le yoga chez soi ?   A lire  ICI  sur  le blog artetyoga.fr  

Soi, sommeil et centre du coeur selon les upanisad

24/09/2020 09:26
  Explication en audio sur youtube : les upanisad expliquent les relations entre le Soi, ahamkara, Jivatman, et les quatre états; A regarder ici

Courte séance de yoga N°3

29/05/2020 08:43
A découvrir via ce lien : cliquez ici   La séance est expliquée puis guidée.

S'étirer, s'assouplir, préparation physique ( danse ou autre)

10/05/2020 10:42
    Une séance d'étirement, à faire à part d'une pratique de yoga, ou en préparation avant une séance de danse ou autre pratique!  

Mini-séance de yoga nidra guidé

29/03/2020 09:00
15 minutes de yoga-nidra pour se connecter à son être profond, et se ressourcer. En ligne. C'est ici

Séance courte guidée en vidéo de yoga pour débutant

29/03/2020 08:58
20 minutes de yoga pour apaiser, fluidifier, faire circuler l'énergie en une vingtaine de minutes : C'est ICI

Yoga pour senior? Non yoga au fil du temps

05/03/2020 10:04
  A lire sur mon blog, un article sur le yoga et l'évolution de sa pratique de 7 à 107 ans.

Les étirements du chat, phase 1, guidé

23/02/2020 16:13
A retrouver sur youtube et ici Extrait de la série 3 de la formation en 24 séries de cours. Il y a deux autres phases. Dans la formation, chaque phase est guidée séparement, et proposée enchaînée. Entrer dans une posture, c'est bien, y rester c'est mieux! C'est cela le yoga, piéger l'énergie et la...

Mise à jour de la plaquette de la formation de yoga nidra

07/12/2019 12:36
  La formation de yoga nidra sur deux ans est réactualisée entièrement; les six premières leçons ont été révisées, modifiées et complétées par de très nombreuses nouvelles techniques. C'est une formation unique, très riche, de 13 leçons, chacune offrant plus de trois heures de pratique. ...

Cours pour débutants par correspondance- formation complète

05/11/2019 22:08
  Dès Noël sera proposée par correspondance des cours spécial débutants, s'adressant à toute personne désirant faire du yoga chez soi sans s'engager dans une formation longue et difficile. Ces cours s'adressent à tout le monde, quelle que soit la condition et l'âge. Tout est prévu pour rendre...
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