Cours d'odissi par correspondance
29/11/2020 11:11
La première série de cours de danse odissi par correspondance est prête.
Prix 35 euros pour 4 heures de vidéos à télécharger.
Envoi possible via un clé USB.
Plus d'info à ce lien
Actualités
Cours de danse odissi " pas à pas" à télécharger ou en DVD
12/11/2020 09:41
Unique : Les cours de danse Odissi seront prêts à la fin novembre 2020.
Chaque série comprend 3 leçons en vidéos d'une durée totale de quatre heures : barre au sol, exercices, chouka et tribangha, éléments chorégraphiques, training, apprentissage d'une chorégraphie. Le tout, agrémenté...
Posture du grand angle; mahakonasana
11/10/2020 09:46
Un nouveau tutoriel pour les débutants, afin de s'étirer et de faire circuler l'énergie, de débloquer les noeuds, et retrouver de l'aisance physique, avec un mental apaisé.www.youtube.com/watch?v=zoooys1FvoI&t=42s
Posture du grand angle au sol Mahakonasana
05/10/2020 09:26
Vidéo qui explique comment et surtout pourquoi faire la posture du grand angle
www.youtube.com/watch?v=lEm-MLQUIvE&t=105s
Comment pratiquer le yoga chez soi?
24/09/2020 09:28
Comment pratiquer le yoga chez soi ?
A lire ICI sur le blog artetyoga.fr
Soi, sommeil et centre du coeur selon les upanisad
24/09/2020 09:26
Explication en audio sur youtube : les upanisad expliquent les relations entre le Soi, ahamkara, Jivatman, et les quatre états;
A regarder ici
Courte séance de yoga N°3
29/05/2020 08:43
A découvrir via ce lien : cliquez ici
La séance est expliquée puis guidée.
S'étirer, s'assouplir, préparation physique ( danse ou autre)
10/05/2020 10:42
Une séance d'étirement, à faire à part d'une pratique de yoga, ou en préparation avant une séance de danse ou autre pratique!
Mini-séance de yoga nidra guidé
29/03/2020 09:00
15 minutes de yoga-nidra pour se connecter à son être profond, et se ressourcer.
En ligne.
C'est ici
Séance courte guidée en vidéo de yoga pour débutant
29/03/2020 08:58
20 minutes de yoga pour apaiser, fluidifier, faire circuler l'énergie en une vingtaine de minutes :
C'est ICI
