Pour me contacter, utilisez les formulaires que vous trouverez sur chaque page. Je vous communiquerai ensuite mon email personnel.

 

Formations proposées

Cliquez sur les liens pour avoir toutes les informations

Des rencontres ponctuelles via zoom ou facetime sont possibles sur demande
 
  • La formation personnelle et/ou de professeur de hatha yoga, ouverte à tous, cliquez ICI    Sur 4 ans
  • La formation personnelle  de yoga   sur une durée plus courte ICI    Sur 2 ans
  • La post formation de professeur de yoga pour ceux qui enseignent déjà.  ICI   9 séries de cours
  • La formation de  yoga pour seniors en 12 leçons progressives de yoga.   Cliquez   ICI
  • La  formation personnelle et/ou de professeur de yoga nidra, ouverte à tous,  complétée, révisée, enrichie  ICI


 

A la fin des formations, remise d' un diplôme, d'un certificat ou d'une attestation suivant le choix de la formation délivré par le Centre Art et Yoga et  reconnu par la FFEY

 

Et aussi

  1.   Blog du site  : www.artetyoga.fr
  2. Une FAQ : formation par correspondance, est-ce possible?
  3. Cours sur demande. Me contacter.
  4.  Chaine Youtube

 

 

  Formats  et prix par série ou module

  • Formation professeur/personnelle : CD et DVD et cours papiers :  93 euros   ou 83 euros en téléchargement.
  • Formation professeur/personnelle de yoga nidra. Même condition que ci-dessus. Fiche d'inscription.
  • Formation personnelle sur 2 ans : 45 euros en téléchargement
  • Formation complète pour seniors  : 48 euros  ( CD DVD  Cours papier) ou 35 en téléchargement. Fiche d'inscription
  • Post-formation pour professeur en 9 modules  ou formation courte complète en 12 modules : 60 euros en téléchargement
  • Pour tout autre inscription, me contacter via le formulaire en bas de cette page.

      Les fiches d'inscriptions sont à renvoyer à  : Valérie Beck,  19 rue de Thionville, 94170 Le Perreux sur Marne

Me  contacter :  Via le formulaire en bas de page 

 

 

 Préambule : pourquoi  Art et Yoga?

      Le but premier de l'art indien, tout comme celui du yoga,  est Moksha... c'est à dire la libération.  Professeur de musique et de danse,   j'enseigne le yoga depuis 15 ans après avoir dirigé ma compagnie de danse. Tout comme l'art, le yoga est un médium qui  plonge l'individu dans Rasa pour le fondre ensuite à quelque chose d'infini  qui lui permet de retrouver son état originel et transcendant. Rasa est cette saveur-béatitude intraduisible en français dont parle Abhinavagupta qui a commenté au 11ème siècle le natya-shastra, cet incroyable traité sur l'esthetique de la musique, de la danse et du théâtre considéré souvent comme le 5ème véda. La route du yoga est vibrante, lumineuse, joyeuse, même si parfois, il faut traverser quelques portes étroites avant de repartir de plus belle. C'est à cet extraordinaire voyage que je vous convie à travers les différents cours et  formations que je propose.  

                                                

 

La  formation de yoga nidra se déroule  en deux ans et s'adresse  à tous ceux qui désirent explorer le monde de  l'entre veille et sommeil et s'immerger dans leurs profondeur spour y faire  des découvertes sur soi et le monde. Programme complet ici

C'est une branche souvent méconnue du yoga qui permet d'accéder à des plans de conscience modifiée et d'affiner considérablement sa pratique du yoga. Ces techniques vont bien au delà de la  relaxation ou de la  sophrologie qui sont entièrement inspirées l'une et l'autre du yoga nidra. Le yoga nidra permet de faire du  " yoga" en ouvrant d'autres portes.



 

Témoignages :  : " j'avoue que je ne pensais pas faire un travail par correspondance, pensant qu'il fallait un entretien avec son professeur régulièrement; en  découvrant ma première série, j'ai eu une belle surprise : de la théorie, des CD et  DVD très complets et bien expliqués comme si j'avais un professeur à mes côtés tous les jours. Merci"   Fanny Girard. 

" Je faisais la posture de l'arbre depuis 7 ans, et voilà que je la redécouvre complètement à travers votre enseignement; cette posture dans laquelle j'ai toujours été tendue est devenue toute autre et s'est révélée être bien autre chose qu'une posture d'équilibre ou d'ancrage, comme je le croyais!"  Swanilda Brenans.

" Les cours sont vraiment bien construits et progressifs! " Olivier Lambotte

" Passionnant, on peut progresser à son rythme,  découvrir  et pratiquer quotidiennement le yoga ! " Gérard Bertrand

" Les cours correspondent à mon attente, et j''apprécie de pouvoir pratiquer à mon rythme, tout en pouvant à tout moment avoir des réponses à mes questions. Grâce aux cd, on a vraiment l'impression d'avoir un professeur privé à côté de soi" Rebecca Lehmann.

 

Si vous doutez de la possibilité d'une formation par correspondance, lire aussi :  apprendre seul, est-ce possible ?app